Cuantas calorias gasto sin hacer nada, y cual es la formula para saberlo ?
Hola, me han dicho x ahi que el metabolismo basal gasta calorias solo x estar vivos !
y tambien vi que una mujer quema 1.2 calorias x minuto ! osea que tengo que
multiplicar 1.2 x 1 hora, osea 60.min. y lo que me de x el numero de horas sin comer
es verdad ?
o cual es la formula para saber cuantas gasto sin hacer nada?
mido 1 metro 51 cm y peso 42.5 y voy al gym todos los dias y hago 1 hora y media
y tambien vi que una mujer quema 1.2 calorias x minuto ! osea que tengo que
multiplicar 1.2 x 1 hora, osea 60.min. y lo que me de x el numero de horas sin comer
es verdad ?
o cual es la formula para saber cuantas gasto sin hacer nada?
mido 1 metro 51 cm y peso 42.5 y voy al gym todos los dias y hago 1 hora y media
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